北鹿app是一款在家也能获得专业健身指导的客户端应用,北鹿软件让喜欢运动的用户可以随时查看200+健身动作,选择适合自己的自主锻炼,并且北鹿还海量健身知识以及在线课程等。
软件介绍北鹿app是第一款针对正在健身人群而出的app
北鹿软件意在让你更加科学有效的健身
有效是一个结果,但是北鹿app更加注重你的这个过程。
让你更加科学和充满信心的过程,北鹿有太多的东西,想带给你们。
但是这仅仅是我们的第一阶段最初的产品,所以我不能说太多但是我说的也一定会给你带来惊喜
功能介绍北鹿动作库:
- 我们动作库 有健身动作、瑜伽、拳击、普拉提
- 花费巨大精力把健身房的常见基础动作录制完成
- 你进健身房 再也不用看着器械而茫然
- 认识动作只是你的第一步 你还有很多专业的需要学习
北鹿课程;
- 一套很体系化的课程哦
- 无论你是属于哪个阶段 都可以找到当前阶段的需求
- 如果你现在没找到 那么你在等一等
- 因为我们正在更新
北鹿资讯:
- 每天优质健身内容 随时查看
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软件特色1. 专业指导
填写个人体质情况,完成体能测试,「健身减肥」便会为你制定专属健身计划;打卡训练及时反馈,还会及时调整健身方案;科学运动,轻享减肥。
2. 课程丰富
超全健身教学视频,减肥or锻炼,增肌or塑形,满足你的所有需求;私人教练悉心指导,规范运动,科学健身。
3. 跑步锻炼
跑步数据精确采集,实时监测配速;自动记录跑步时间、跑步距离、跑步位置和路线,看得见你的每一步运动;更有跑步训练指导:跑步热身、跑步心扉训练、跑步拉伸,让你爱上跑步,爱上运动!
4. 饮食平衡
健身减肥更要注意饮食均衡哦,记录饮食情况,对照能量摄入,健身课程或跑步训练结束都能自动记录折算的热量消耗。科学运动+均衡饮食,健身减肥才事半功倍!
5. 达人社区
健身训练完成,减肥效果明显,运动体验超酷,还想晒晒自己的腹肌人鱼线?所有心情都能在这里分享,跟健身大咖们互动,健身交友两不误;还有更多健身减肥话题讨论,减肥心得,减肥食谱,运动历程,跑步专区...
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