跑步多多

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1、可以帮助你计算走路（跑步）、距离，时间，速度以及消耗的能量。

2、记录了你每次跑步的详情和累计跑步的数据、历史运动记录、时间运动表以及最远记录和最快速度。

3、可以提高睡眠质量，增加肺活量、增强免疫力，在运动中锻炼心肌。 跑步也是减肥的一种很好运动方式，跑步每分钟比起其他运动燃烧更多的卡路里，锻炼意志长期坚持运动的人，意志品质将得到很大的提高。

4、跑步是塑形的好方法，维持并提高总体的身体水平。

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