Butt Workout

　　butt workout app是一款受到众多人认可的锻炼健身平台。butt workout拥有众多的健身锻炼视频。小伙伴们可以根据自身的需求选择butt workout app自己需要的跟着视频学习！

　　butt workout app是一款健身减肥辅助软件。butt workout app会根据你的健身目的，身体状况，饮食偏好等，为您量身定制专属健身计划。您可以根据自身情况，选择训练方案、训练强度等。不需要去健身房，无需任何健身器械，在家就可以轻松健身！

　　- 每天全身训练

　　- 每天5分钟拥有平趟的腹部

　　- 7分钟训练

　　- 强壮腰背7分钟训练

　　- 快速瘦腿运动

　　- 美臂和美胸锻炼

　　- 7分钟健身

　　1. 专业指导

　　填写个人体质情况，完成体能测试，「健身减肥」便会为你制定专属健身计划；打卡训练及时反馈，还会及时调整健身方案；科学运动，轻享减肥。

　　2. 课程丰富

　　超全健身教学视频，减肥or锻炼，增肌or塑形，满足你的所有需求；私人教练悉心指导，规范运动，科学健身。

　　3. 跑步锻炼

　　跑步数据精确采集，实时监测配速；自动记录跑步时间、跑步距离、跑步位置和路线，看得见你的每一步运动；更有跑步训练指导：跑步热身、跑步心扉训练、跑步拉伸，让你爱上跑步，爱上运动！

　　4. 饮食平衡

　　健身减肥更要注意饮食均衡哦，记录饮食情况，对照能量摄入，健身课程或跑步训练结束都能自动记录折算的热量消耗。科学运动+均衡饮食，健身减肥才事半功倍！

　　- 专业的健身教程和动作演示;

　　- 量身定制权威科学的健身计划;

　　- 丰富营养的健身饮食和健康资讯

　　- 运动打卡，热量记录，卡路里计算等健身记录。

　　1、有超过70个对接锻炼练习。

　　2、选择您自己的锻炼时间。

　　3、在家庭锻炼和健身房锻炼之间选择。

　　4、带设备的对接锻炼和不带设备的对接锻炼。

　　5、您可以在家中或随时随地轻松进行对接锻炼，每天只需10分钟，每天7分钟，每天12分钟，每天15分钟。

　　6、为每个练习提供动画指导，因此您可以确保在每个练习中使用正确的形式。坚持我们的锻炼，您会发现短短几周后腿部的形状发生了变化。