now睡眠

　　now睡眠培养app是一款可以改善睡眠的软件，NOW睡眠采取多种科学的助眠方式帮助用户快速入眠，平时觉得压力大或者心情烦躁也可以打开now睡眠app来放松一下！

　　now睡眠培养app是一款专门为用户提供高质量睡眠服务的软件。睡前可以选择NOW睡眠中不同的白噪音和舒缓的音乐来听，now睡眠app还可以提醒你按时睡觉、按时起床让你养成良好的作息习惯，可以全面改善大家的睡眠状态。

　　- 轻松了解睡眠趋势、睡眠质量和睡眠习惯模式，反映你的真实睡眠情况，

　　- 睡眠助手帮助您更轻松地入睡，早日get健康好睡眠

　　- 捕捉你在睡眠过程中的梦话以及鼾声，深层次的分析呼吸状况

　　- 记录你的磨牙声和宠物声，感受且分享你的睡眠乐趣

　　1.缓解自己烦躁的情绪，放松自己的身体，可以通过一些小游戏来帮助你入眠。

　　2.更加丰富的音频内容，比如有大自然的声音，或者是进行冥想练习。

　　3.这些方式都能让你的压力降低很多，放松片刻，提高你的睡眠质量。

　　4.这些白噪音能随机播放，设置好自己的练习时间，进入到冥想状态。

　　【AI智能-睡眠分析报告】

　　与专业的心电、脑电睡眠监测设备进行深度睡眠、浅睡眠数据对比，分析你的睡眠质量。

　　【AI智能-定制睡眠解决方案】

　　定制专属作息方案，帮你养成早睡早起好习惯；每天不同的睡前练习，助你恢复睡眠动力和节律系统，告别睡前拖延症，放下手机，迅速入睡。

　　【专业哄睡内容-白噪音/哄睡故事/ASMR】

　　1000+个经专业实验验证有效的哄睡内容——

　　入睡前收听晚安电台和晚安故事，放松大脑、释放压力；

　　入睡时听助眠白噪音，让你在风声、雨声、潮汐声、篝火声中入睡。

　　1.会让大家以最快的速度入眠，系统会直接检测出你的睡眠质量。

　　2.所有的UI界面会展示出来动态画面效果，看起来更加的生动。

　　3.改善大家的睡眠，用户也可以设置自己所喜欢的睡眠模式。

　　4.设置一个专注的场景，给大家带来更加丰富的图片内容。