时伴

　　时伴是一款集运动，读书，公益于一体的成长陪伴产品，由音乐达人和运动专家联合制作，软件提供专业运动健身引导词，搭配精品动感背景音乐。

软件介绍

　　时伴是集运动，读书，公益于一体的成长陪伴产品

软件特色

　　【畅听精品运动引导音频】

　　全新运动健身模式

　　「音频引导模式」

　　运动与声音同频

　　解放双眼，律动身心

　　动作要领，运动节奏，

　　让运动变得有趣，

　　让运动融入生活，

　　……

　　音乐达人+运动专家联合制作，

　　提供专业运动健身引导词，

　　搭配精品动感背景音乐，

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　　《HIIT高效燃脂基础训练》

　　《瘦腰平腹练习》

　　《全身激活训练》

　　《胸肌强化训练》

　　《低强度有氧运动》

　　【畅学经典运动健身「动作知识库」】

　　200+常见运动动作

　　国内外达人亲身示范

　　颈部，肩部，背部

　　腿部……

　　深蹲，平板支撑，卷腹

　　俯卧撑，波比，臀桥，

　　开合跳，TW伸展

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　　掌握程度清晰标记

　　让你成长为动作达人

　　变身朋友圈里的「运动教练」

　　100+高分好书精华

　　健康，心理，家庭，职场，管理

　　《运动改造大脑》

　　《饮食的迷思》

　　《原生家庭》

　　《亲密关系》

　　《精力管理》

　　《从行动开始》

　　《高效能人士的7个习惯》

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　　随时随地畅听

　　实现自我提升

　　【公益时间】

　　运动读书得积分

　　积分可以做公益

　　让公益融入生活

　　让善良温暖内心

　　我们的成长时间

　　点亮孩子小心愿

　　时伴，时间点亮生活，用心陪伴成长

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