小睡眠

　　小睡眠app是一款生活服务应用，是出众的睡眠辅助应用。小睡眠app通过天然白噪音、神奇脑电波和个性化搭配等服务，帮助你轻松入眠。

常见问题

　　小睡眠怎么样?

　　小睡眠App，爆款好评微信小程序-小睡眠同款，首日70万+用户，3日100万+用户，数百家权威媒体和自媒体大号热力推荐!

　　小睡眠app是一款十分出众的睡眠辅助应用，天然白噪音和神奇脑电波一起帮你阻挡外界的嘈杂与喧闹，身体仿佛置身一座能催眠的小岛，脑海困意来袭，眼皮慢慢的紧紧地的闭上，短时间进入睡眠模糊状态。除了帮你睡眠，小睡眠很棒的背景音，也可以帮你更好进行创作、工作、生活和学习，不管你是冥想静心还是灵感碰撞都十分适合使用。

软件特色

　　天然白噪音：安神静心，阻挡一切嘈杂与喧闹;

　　神奇脑电波：脑波理疗，智造优质的入眠环境;

　　个性化搭配：爱你所爱，数十种音效自由选择;

　　极简设计风：一眼爱上，界面简洁功能够强大;

　　不仅是睡眠：一App多用，专注、学习同样好用。

更新日志【更新内容】
-新增杭州白噪音：虎跑梦泉、云栖竹径、断桥残雪和梅家坞茶园；
-新增广州白噪音：老广茶楼、白云索道、牛杂档口和粤剧博物馆；
-新增吉林白噪音：天池融冰、吉利雾凇、长白山漂流和松山湖滑雪；
-新增济南白噪音：趵突泉涌、大明湖畔、黑虎泉边和曲水亭街；
-优化产品体验，修复Bug。

「 近期更新回顾 」
-晚安邮局，睡前互道一声晚安；
-全局横屏时钟，秒变高颜专注神器；
-懒人模式，一键输出高质量场景音乐；
-睡眠挑战，多一点自律，生活更美丽。

「 睡眠知识学堂 」
产后抑郁与睡眠有什么联系？
一个普通人如果长期没睡好是什么反应，暴躁，易怒，焦虑……这些情绪是身体的自然反应。刚迎接新生命的宝妈普遍面临睡眠不足的问题，宝妈们为了更好照顾好宝宝，不良的情绪会被巧妙藏在身体里，但积累久了也会爆发。除了睡眠不足，宝妈们身体激素的急剧下降，也是产后抑郁的一个重要诱因。